Édité par:
COLLECTION "REPONSES"
ROBERT LAFFONT
Nous sommes loin d'utiliser toutes les
potentialités de notre cerveau comme celles de notre corps, loin
d'atteindre à notre pleine puissance. Notre spontanéité est inhibée
parce que des mécanismes émotionnels nous empêchant de rompre avec un
comportement dépendant, constitué depuis l'enfance.
Moshe Feldenkrais nous dit : " la nature humaine est une entité
dynamique et nos limites sont imputables au vécu de chacun plutôt qu'à
l'hérédité." Il démontre la relation existant entre une attitude
physique - ou posture - défectueuse, et l'action, l'inhibition et
la fatigue, le comportement volontaire et la tension musculaire. Il nous
propose en outre des exercices pour le bassin, le cou, l'abdomen, pour
réduire nos tensions. Mais l'essentiel de l'ouvrage est consacré aux
moyens de restaurer une sexualité épanouie, à travers la conscience du
corps auquel il faut apprendre à évoluer. Pour changer notre attitude à
l'égard du changement lui-même et accéder à un plein épanouissement,
écoutons Moshe Feldenkrais: chacun de nous peut trouver dans ses conseils
les moyens d'acquérir puissance, réalisation de soi et spontanéité.